很多愛泰國的朋友都有一個夢，希望有機會能夠到曼谷長期生活，不管是來學泰文也好、工作也好，甚至有不少人是計畫在退休之後，要直接搬到泰國來定居。
但想要長期生活在曼谷，首先要考慮的就是「你到底該準備多少的生活開銷預算？」
或者是， Hanny也常常被問到「有某間公司開了每個月XX薪資給我，請問這樣的薪水在曼谷生活夠用嗎？」、「住在泰國一個月的生活費大概是多少呢？」
本篇文章Hanny就詳列了自己在曼谷的每個月生活花費，讓大家知道在曼谷生活，你一個月到底大概會花多少錢
不過，要強調一下，每個人的生活習慣或是對於生活需求的等級要求都不一樣，有人喜歡住好一點、有人喜歡吃好一點，或是有人就喜歡把錢花在打扮自己，所以我每月的生活花費只能供大家做參考，不足以代表所有定居在曼谷的泰國人或外國人！
內容索引
想來曼谷生活，口袋需要多深？
基本上大家都知道泰幣與台幣的匯率幾乎是一比一，但傳說中的泰國物價比台灣低是真的嗎？
我們就從吃說起，在台北吃一餐至少要花上80-100元，但在泰國直接折半，只要40-50泰銖就可以飽餐一頓，我們也可以從7-11食品來做個物價標準
瓶裝水： 7泰銖起（台灣18元起）
牛奶：12.25泰銖起（台灣25元起）
優格：14泰銖起（台灣49元起）
可樂：14泰銖起（台灣30元起）
雞蛋12入：53泰銖（台灣10入79元）
開架式麵包：5泰銖起（台灣25元起）
微波便當：35泰銖起（台灣65元起）
如果單從上面列出的商品價格來看，泰國物價似乎真的是比台灣低上許多，但如果比較曼谷捷運票價或是個別生活用品價格卻又比台北貴上許多，除此之外，其他的房租、水電費、交通費、手機費…等等生活基本開銷你了解多少呢？
以下將詳列我的食衣住行及娛樂等各項花費，希望透過這些資訊，可以讓大家更快速了解曼谷生活的其中一面
曼谷生活基本開銷
房租
房租絕對是居住在曼谷最大的一筆開銷，曼谷比台北大很多，當然租屋一開始就要選擇自己到底該住在哪。外國人一般都會希望能找到靠近市區並且距離捷運站（BTS & MRT）不遠的住宿地點，但就跟在台北一樣，離鬧區商業區越近房租就跟著越貴、離 BTS 或 MRT 越近房租當然也跟著貴。
所以到底在曼谷月租一間房的租金大概多少呢？以獨身的套房來說，房租從一個月 3,000 銖到一個月2、3萬銖都有，主要還是看地段、坪數及設備。
像Hanny目前是住在Lat Phrao區的公寓套房，距離最近的捷運MRT Lat Phrao站大概還需要20-30分鐘車程（不塞車的情況下），這間套房坪數大約7坪有陽台，月租金是4,300泰銖含網路不含水電，房內基本配有的設備有雙人床、化妝櫃、桌椅、衣櫥、冷氣、衛浴間及電熱水器，雖然陽春但對於單身入住的人來說已足夠。
▲有陽台的7坪套房，月租金4,300泰銖（含WIFI）
我身邊也有朋友是住在市區Ekkamai站附近的Condo，租金一個月1萬8左右，坪數大約10坪，格局就比我的套房好太多，除了基本臥室、衛浴間外，還會有客廳、廚房及小型更衣室，另外，曼谷高檔一點的Condo都還會配有泳池、健身房等公共設施。
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水電費
泰國一般住家或社區大樓的獨立電表，都會依照用戶的用電度數去計費，電費每度最低是收2.3泰銖（使用15度以下）、最高每度收取4.4泰銖（使用400度以上）；水費每度最低是收8.5泰銖（使用30度以下）、最高每度收取14.45泰銖（使用200度以上）。另外，泰國每一戶的水電費除了基本用電（水）量外，都還要再額外繳交7%的增值稅。
▲ 泰國電費度數及計費表
▲ 泰國水費度數及計費表
Hanny租賃的公寓可以看到自己的電表，但水電費一樣還是繳給房東。我的公寓電費每度是收5.5泰銖（算是良心房東了，聽說有些公寓會收到7、8泰銖），我的房間會用到電的設備主要就是電燈、冷氣、冰箱跟風扇，其中最耗電的應該就是24小時不能停的冰箱，冷氣每天大約使用3-5小時，所以電費部分都還在可接受範圍，但疫情後多在家工作，用電量也比以前略高一些，疫情前大概都是使用120度左右，電費660泰銖。
我的水費用量很固定，每個月都是在8度左右，1度15泰銖（有些租賃公寓是收17-20泰銖），每月水費約120泰銖。
伙食費
有不少居住在曼谷的外國人認為這幾年曼谷的物價不斷的提升，但針對這部分Hanny是持保留意見的。就我住在Lat Phrao區將近9年的經驗來看，不管是9年前或9年後的現在，我都能在路邊吃到40泰銖的嘎拋豬肉飯或是泰式粿條（泰式米粉湯），飯後最愛的炸香蕉不管7年前或現在都還是一份20泰銖，想再來一杯泰式奶茶也只要25泰銖。因為Lat Phrao就是一般泰國人生活的地區，而大多數的外籍人士在曼谷定居都是選在市區或所謂的商業區，所以，我個人以為對於物價提升的感受還是在於市區及非市區的差別。
在曼谷你想便宜吃一餐就去路邊攤，基本上不用70泰銖就可以飽餐一頓；想要上好一點的餐廳也有而且還不少，大概一頓花上個500泰銖左右跑不掉。
像我早餐大多吃7-11，花費大約40泰銖（熱壓三明治或麵包25泰銖，再加一瓶牛奶13泰銖）；午餐通常就是簡單路邊吃個麵或飯，如果吃海南雞肉飯也只要40泰銖；晚上喜歡點外送，最常用的點餐平台是Grab或Foodpanda，因為這兩間的外送運費最便宜（還會有免運的店家），所以晚餐的伙食費大多也是80泰銖左右。
基本上我平日三餐加起來的伙食費很少超過200泰銖，但周末偶爾會想吃個麥當勞、KFC，或是跟朋友約去餐廳用餐，所以，我每個月的伙食費大約會是4,000-6,000泰銖，比我在台北工作時候的伙食費大約少了一到兩千左右。
電信網路費
泰國有三大電信公司AIS、TrueMove 及DTAC，通常這三間電信公司都會有吃到飽方案，但泰國電信公司所推出的吃到飽，如果數據用量使用到了一定的程度，會發現自己的網路被自動降速了，而不是真的像台灣一樣可無限量上網。
圖片取自網路：positioningmag
▲泰國三大電信公司：AIS、TrueMove 及DTAC
Hanny目前使用的是AIS 這間電信公司推出的4G Smart Super 1099月租方案（申請時有促銷活動，1099泰銖變成549泰銖），方案包含免費語音通話600分鐘、網路40GB（網速最高384kbps），每月實繳大約590泰銖左右。
手機網路40GB對我來說就相當夠用，平常就只用來發訊息、瀏覽社群網站，還會有多餘流量可以看看Youtube，但如果要看劇或有下載需求時候，就會等到回家切換成家用WIFI使用。
另外再提供給大家參考一下，目前AIS還有5G Max Speed 699泰銖月租方案，這個方案包含網路5G/4G 50GB 以及無限量的語音通話費。
◎貼心小提醒：
- 有些公寓房租不包含WIFI費用，需要自己額外購買，就我自己經驗，需額外自購的WIFI大多是一個月300泰銖左右。
- 在泰國想要有一個固定的月租型門號，你必須要有合法的長期居留簽證（如工作簽證、依親簽證等）才可以申請，如果真的無法申請月租型也可以採用加值的方式來申辦。
交通費
曼谷上班族的交通費可高可低，費用高低的差別就只取決是搭乘哪一種交通工具！
在台灣人印象中，搭乘捷運上下班是方便又划算的，但在曼谷剛好相反，捷運票價高到嚇人，單趟最低16泰銖、最高要到59泰銖，這樣的票價跟泰國人的薪資平均完全是不成正比的，但是依賴捷運的曼谷上班族卻還是只能含淚接受！另外，也有使用運河船或是公車通勤的上班族，這一族群的交通費就比捷運通勤族少上許多，運河船單趟10泰銖起跳，公車（無冷氣）也只要8泰銖。
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Hanny因為住在遠離捷運又剛好不會離上班地點太遠的地方，所以平常都是跟同事一起搭乘計程車上班。但不要一聽到Hanny是搭計程車上班就認為我很有錢，因為泰國的計程車起跳費相當便宜，是從35泰銖開始起跳，每次也只跳2泰銖，所以我每天跟同事搭計程車到公司大概8分鐘車程只要53泰銖，跟同事平均分攤下來，每天的交通費也就是50泰銖左右，每個月扣掉周末，我在交通的花費大概是1,100泰銖。
▲泰國計程車從35泰銖開始起跳，每次只跳2泰銖。
娛樂及雜支費用
娛樂部分的花費每個人都不同，有人喜歡喝酒、有人喜歡購物、有人就喜歡夜夜笙歌…就拿Hanny自己來說，在疫情之前，我大概每個月至少會有一到兩次到洽圖洽或百貨商場幫自己添購一點新裝（約2,000泰銖）、享受一次平價的泰式按摩（兩小時400泰銖）、晚上跟朋友上酒吧喝點小酒（約1,000泰銖），再加上每次往返這些地點的交通費，以及每個月可能會有一些雜七雜八的額外支出（不定期旅遊、購買保養品及生活用品…等等），我在娛樂及雜支的花費大約8,000-10,000泰銖。
總結下來，疫情前我每個月的生活費大約是：
房租4,000 + 電費660 + 水費120 + 伙食費5,000 + 電信費590 + 交通費1,100 + 娛樂雜支9,000 = 20,470泰銖
以上就是Hanny簡單整理的曼谷單月生活費用，希望能提供給有計畫到曼谷就業、讀書的你一些幫助，可以在初期就先減少一些對於異鄉未知領域的徬徨，可以更安心的安排自己闖盪曼谷的計畫。
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長住曼谷工作的 Hanny，希望能夠用多種不同角度，去更深入探索泰國這個有著萬種風情的迷人國家，期盼能讓對泰國有成見或是已經喜歡泰國的人，能更了解這裡的美好，進而與她一樣熱愛泰國這個微笑國家。